经常用电脑需要注意什么

经常用电脑需要注意什么？ 电脑成了人们生活工作中比可少的现代化的工具。只要有电脑的地方，有免不了不电脑辐射。有很多年轻牛皮癣患者都发出这样的疑问：“我牛皮癣治疗不好，是不是与电脑辐射有关呢？我们整天接触电脑。”那么，经常使用电脑的人需要注意什么呢？让郑州市银屑病研究所的医生为您介绍。

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1。 喝绿茶可防电脑辐射，电脑辐射不仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射比较简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。

2。 技术人员介绍说，电脑辐射是不可避免的，但可以减少。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。另外，电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力比较大，开机时应远离显示屏。

3。 注重工作环境的空气流通、提高湿度。电脑辐射损伤皮肤，用完电脑要洗脸。

4。 合理安排时间，不要长时间连续在电脑前工作，注意膳食结构和劳逸结合，就能增强身体的抵抗力，防止有关疾病发生。

经常用电脑需要注意什么？ 我们只要做到以上这几点，电脑辐射就会不会对我们的身体造成太大的伤害。牛皮癣患者更要注意平时的生活习惯和饮食习惯，以防病情反复。